别不拿痛风当回事！要知道，痛风是人类第二大代谢性疾病（仅次于糖尿病），而且发病群体越来越低龄化。现在，连00后都开始痛风了！

随着大家生活质量改善，被称为“富贵病”的痛风也逐渐蔓延。在我国，高尿酸血症始终呈现增长趋势，部分地区发病率甚至可达20%！例如，在部分南方沿海地区，由于海鲜是日常生活的重要食材之一，再加上饮酒、不运动等不良生活习惯，造成了痛风高发的问题

正确认识痛风

1痛风从何而来？

饮食结构单一，高嘌呤食物摄入过多了。

喝水少，排尿少，或是基础代谢能力差擦，导致多余尿酸无法排出。

家族遗传货先天原因导致。

2、痛风的危害只有痛吗？

不是的！高尿酸的危害绝不仅仅是痛，而是全方位的损伤。例如，高尿酸往往伴随着肾脏炎症，尿酸结晶在关节处沉积，会形成痛风石，造成关节肿胀、变形，影响日常生活。高尿酸还可能造成胰岛素抵抗，引发二型糖尿病······总之，高尿酸的危害是方方面面的，绝不能掉以轻心！

3、高尿酸可以逆转吗？

当然可以！如果发现自己尿酸高，一定要定期检查。如果每次检查都发现尿酸在安全线以上，就要引起警惕了！首先要做的，就是调整饮食习惯，少吃高嘌呤食物，减少嘌呤的摄入。同时尽量多喝水，促进代谢，让多余尿酸排除体外。而如果尿酸值非常高，就需要向医生问诊，进行药物治疗了。

如果你身边也有高尿酸人群，这份推荐日常食用的低嘌呤食物表格记得收好！

高嘌呤食物，尽量不吃

中嘌呤食物，少量食用

低嘌呤食物，主要食用

4、益生菌降高尿酸可行吗？

当然可行！

高尿酸的本质，是多余尿酸无法通过正常的排泄排出体外，从而在体内堆积，同时引发肾脏炎症。而益生菌正好能够通过改善代谢的方式，促进尿酸排出。这是经过科学验证，行之有效的途径！

益生菌改善高尿酸原理示意

高福记高四二〇益生菌，由高福记生物科技首席科学家，西北农林科技大学教授、食品科学与工程学院食品营养系副主任，博士研究生导师，国家级人才刘志刚领衔研发。产品使用了植物乳杆菌550、发酵乳杆菌GF1800与植物乳杆菌LP220三大高福记王牌菌株，面向广大痛风患者，能够改善代谢，修复肾脏炎症状态。产品经过动物试验与上百位消费者参与体验，均收到了良好的反馈。

作为药物治疗和饮食调节外的辅助手段，益生菌降尿酸具有效果明显、根源改善的效果。目前，高福记降尿酸益生菌向全国广大品牌、商家开放OEM代加工业务，支持产品设计、配方定制、打样、包装设计、生产发货一条龙发货业务，欢迎您的咨询！